大掃除は、12月に入ってから一気にやるより、11月中に「プロの予約」と「不用品の仕分け」を済ませ、12月は高い所→水回り→床の順に数回に分けて進めるのが負担の少ない方法です。2025年末に大掃除をした人は50.5%と調査開始以来の最低で、実施日は12月27日・28日に集中しています。この記事では、いつから始めるかの目安、迷わない順番とやることリスト、プロに頼んだときの料金相場、ケガを防ぐ注意点を公式情報をもとに整理します。
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この記事でわかること
✓ 大掃除はいつから始めるのが現実的か（由来の12月13日と、実際に多い12月27日・28日）
✓ 「上から下・奥から手前」の基本手順と、場所別のやることリスト
✓ 重曹・セスキ・クエン酸・塩素系の使い分けと「まぜるな危険」
✓ エアコン・レンジフード・浴室をプロに頼んだときの料金相場と予約の時期
✓ 掃除中のケガ（年900人超が救急搬送）と、粗大ごみの年末締切の注意点
結論・最新状況｜大掃除は「2人に1人」、やる日は12月27日・28日に集中
大掃除をめぐる最新の調査結果をまとめると、「やる人は約半分、やる日は年末の2日間に集中し、プロに頼みたい人は多いのに実際に頼む人は1割未満」という姿が見えてきます。ダスキンが2026年10月22日に発表した調査（全国20歳以上4,160人）では、2025年末に大掃除を実施した人は50.5%で、2008年末の71.7%（参考値）から長期的に下がり続けています。
| 項目 | 最新の状況 | 出典・時点 |
|---|---|---|
| 実施率 | 2025年末に実施した人は50.5%（子育て世帯61.4%、共働き世帯57.6%、シニア世帯40.6%） | ダスキン 2026年10月22日発表 |
| やる日 | 実施予定日は12月28日（日）35.8%、27日（土）28.8%が上位。31日は12.6% | ダスキン 2025年12月2日発表 |
| 時期の決め方 | 「時期を決めず、できるときに」28.6%、「12月下旬」23.8%、「12月上旬」10.2% | クロス・マーケティング 2025年12月3日発表 |
| 大掃除のときだけ掃除する場所 | 窓・網戸33.8%、レンジフード・換気扇30.3%、照明器具19.7%、エアコン15.1% | ダスキン 2026年10月22日発表 |
| プロへの依頼 | 頼みたい場所1位はエアコン59.7%。実際に頼んだのはエアコン8.0%、浴室6.5% | ダスキン 2026年10月22日発表 |
| 掃除中の事故 | 令和2〜6年の5年間で4,268人が救急搬送。令和6年は928人、約6割が60〜80歳代 | 東京消防庁 2025年12月10日更新 |
2025年末の実施率
50.5%
「やる予定」と答えた人
68.7%
12月28日にやる予定
35.8%
エアコンをプロに頼んだ人
8.0%
「やる予定」と答えた人は68.7%（ダスキン 2025年12月2日発表、2,080人）なのに、実際にやった人は約5割。予定どおりに進まない最大の理由は「時間がなかった」28.7%です。だからこそ、年末の2日間に詰め込まず、11月から小分けにする計画が効いてきます。
大掃除はいつから始める？｜由来は12月13日、今どきは「分けてやる」が主流
大掃除のもとになった「煤払い（すすはらい）」は、デジタル大辞泉などの辞典によると、正月を迎える準備として歳末に行う行事で、昔は12月13日に行うのが古い習わしとされています。この日は正月事始めとも呼ばれ、江戸時代には江戸城でも12月13日が煤払いの日と定められていたと伝わります。
一方で、門松などを大晦日に飾る一夜飾りは避けるべきとされ、12月29日も「二重苦」に通じるとして正月飾りを避ける慣習があります。これは本来「正月飾り」についての習わしで、大掃除そのものの禁忌ではありませんが、「大掃除は28日までに終えて、飾り付けと買い出しに移る」というのが昔ながらの目安といえます。
実態はどうでしょうか。ダスキンの実施意向調査では、実施予定日は12月28日（日）が35.8%、27日（土）が28.8%と、年末最後の週末に集中しています。クロス・マーケティングの調査では「時期を決めず、できるときに」が28.6%で最多。SES Plusの小規模調査（151人）でも「12月中旬コツコツ派」27.2%が「年末一気派」18.5%を上回っており、分散型が増えている様子がうかがえます。
💡 ポイント
11月に始めるメリットは3つ。①ハウスクリーニングの予約が取りやすい（12月後半の土日から埋まるとされます）、②気温が高いうちに窓・網戸・外回りを済ませられる、③粗大ごみの年内収集に間に合う。12月は「大掃除のときだけ掃除する場所」に集中すれば、年末の2日間は仕上げだけで済みます。
年末年始の休み・銀行や役所の最終日・ごみ収集のスケジュールは、次の記事で整理しています。
▶ 【2026-27年】年末年始休みはいつから？9連休の作り方と帰省の準備
大掃除の順番とやることリスト｜「上から下・奥から手前」で迷わない
順番の基本は、ダスキンの「おそうじ基本5手順」と花王の掃除ガイドが示すとおり「上から下へ、奥から手前へ」です。ホコリは上から落ちるので照明や棚の上が先、床は最後。部屋の奥から出口に向かって進めば、掃除した場所を踏まずに済みます。
場所ごとのやることは、次のリストを目安にしてください。ダスキンの調査で「大掃除のときだけ掃除する」と答えた人が多い窓・網戸（33.8%）、レンジフード・換気扇（30.3%）、照明器具（19.7%）、エアコン（15.1%）を優先すると、普段の掃除では落とせない汚れから手をつけられます。
✅ 場所別のやることリスト（上から順に）
✓ 照明・天井・カーテンレール：ホコリ取り、カーテンは洗濯表示を確認して洗う
✓ エアコン：フィルターを外して水洗い（内部洗浄はプロへ）
✓ 窓・網戸・サッシ：網戸→ガラス→サッシの溝の順。晴れて乾燥した日に
✓ レンジフード・換気扇：フィルターとファンをつけ置きし、その間に別の場所を掃除
✓ キッチン：コンロ・魚焼きグリル・シンク・排水口
✓ 浴室・洗面所：天井のカビ→壁→床→排水口、鏡の水あか
✓ トイレ：便器の縁裏・床・壁の飛び散り
✓ 床・玄関：掃除機→水拭き、玄関のたたきは最後に
窓とサッシは、冬の結露でカビが出やすい場所でもあります。大掃除のついでに結露対策まで済ませたい人は、次の記事が参考になります。エアコンのフィルター掃除は、資源エネルギー庁の省エネポータルサイトによると、フィルターが目詰まりしたエアコン（2.5kW）を清掃した場合の節約効果は年間約1,170円とされており、暖房費の節約にもつながります。
▶ 窓の結露対策はどれが効く？断熱シート・内窓の費用と補助金を解説
▶ 暖房器具の電気代比較｜こたつ・電気毛布・エアコンは1時間いくら？
洗剤の使い分け｜重曹・セスキ・クエン酸・塩素系と「まぜるな危険」
大掃除で失敗しやすいのが洗剤の選び方です。汚れには「酸性の汚れ（油・皮脂）」と「アルカリ性の汚れ（水あか・石けんカス・尿石）」があり、反対の性質の洗剤をぶつけるのが基本です。ダスキンやライオンの公式ガイドをもとに、家庭でよく使う4種類を整理しました。
| 洗剤 | 性質 | 向く汚れ | 使えない物・注意 |
|---|---|---|---|
| 重曹 | 弱アルカリ性 | 軽い油汚れ・皮脂、においの吸着、研磨 | アルミ・銅、無垢材、漆器、大理石、畳には使わない |
| セスキ炭酸ソーダ | アルカリ性（重曹より強い） | レンジフード・コンロの油汚れ、手あか | 水に溶けやすいが研磨力は低い。素材は重曹と同様に注意 |
| クエン酸 | 酸性 | 水あか、石けんカス、トイレの尿石 | 塩素系漂白剤と絶対に併用しない。鉄や大理石には不向き |
| 塩素系漂白剤・カビ取り剤 | アルカリ性（塩素系） | 浴室のカビ、排水口のぬめり | 酸性タイプの洗剤・クエン酸・お酢と混ぜると有毒ガスが発生。換気と手袋が必須 |
⚠️ 注意
「まぜるな危険」は、家庭用品品質表示法にもとづいて塩素ガスが発生する製品に義務づけられた表示です。塩素系と酸性タイプを同時に使うのはもちろん、同じ場所で「前後して使う」のも危険とされています（東京都消費生活総合センター）。浴室やトイレでは必ず窓を開けるか換気扇を回し、ひとつの洗剤を洗い流してから次を使ってください。
レンジフードの油汚れは、フィルターやファンを外してセスキ炭酸ソーダやアルカリ性洗剤でつけ置きし、その間にキッチンや窓を進めるのが効率的です。落ちにくい油汚れは、洗剤をなじませたキッチンペーパーで「湿布」してから拭くと作業が楽になるとダスキンのコラムでも紹介されています。
プロに頼むといくら？｜ハウスクリーニングの料金相場と予約の時期
「自分では落とせない汚れまで」「自分では掃除できない場所」を理由に、エアコンやレンジフードはプロに頼みたいという声が多い一方、実際に依頼した人はエアコンで8.0%にとどまります。料金の目安を知っておけば、どこまで自分でやり、どこをプロに任せるかを決めやすくなります。主要3社の公式価格（2026年11月3日時点・税込）と、くらしのマーケットが公表する相場（2026年5月時点）は次のとおりです。
| 場所 | ダスキン | おそうじ本舗 | カジタク | くらしのマーケット（相場） |
|---|---|---|---|---|
| エアコン（壁掛け・お掃除機能なし） | 15,400円 | 14,300円 | 14,300円 | 8,000〜10,000円 |
| エアコン（お掃除機能あり） | 26,400円 | 24,200円 | 25,080円 | 13,000〜19,000円 |
| レンジフード・換気扇 | 22,000円（幅95cm未満） | 19,800円 | 19,580円 | 約10,000円 |
| キッチン | 20,680円（間口3m未満） | 19,800円 | 19,580円 | 約9,000円 |
| 浴室 | 22,000円 | 19,800円 | 19,580円 | 約11,000円 |
| トイレ | 10,340円 | 9,900円 | トイレ＋洗面所19,580円 | 約7,000円 |
※ダスキンは「1回11,000円以上から」で加盟店により異なる場合あり。カジタクはキャンペーン価格が別途設定されることがあります。くらしのマーケットは個人事業者を含む登録業者の相場で、業者ごとに価格・補償内容が異なります。
大手3社の価格が近いのに対し、くらしのマーケットの相場は3〜4割安い水準です。ただし安さだけで選ぶと、損害保険の有無や作業範囲（防カビ・室外機は別料金など）に差が出ることがあります。口コミ・保険加入・追加料金の3点を見比べてから予約するのが安心です。
予約の時期も重要です。おそうじ本舗は公式サイトで「大掃除シーズンは繁忙期で希望日に予約が取りにくいこともある」と案内し、ダスキンの加盟店は「12月後半の土日から埋まっていく」と説明しています。見積もりサービスのミツモアによると、2024年末の掃除代行の依頼は2020年末の4.3倍に増え、ピークは12月ではなく11月でした。エアコンやレンジフードを頼むなら、11月中に予約しておくのが現実的です。
ケガを防ぐ注意点｜掃除中の救急搬送は年900人超、6割が60〜80歳代
東京消防庁によると、掃除中の事故で救急搬送された人は令和2〜6年の5年間で4,268人、令和6年だけで928人にのぼります。年齢別では60〜80歳代が約6割を占め、事故の種類は「ころぶ」が4割以上、「落ちる」が2割以上。大掃除が多い12月に搬送が増えるとされています。製品評価技術基盤機構（NITE）も、年末の踏み台・脚立からの転落事故に注意を呼びかけており、2018〜2022年度の脚立・はしごの事故93件のうち重傷は43人でした。
高い場所の掃除は「ロックを確認し、身を乗り出さず、できれば2人で」が鉄則です。窓拭きで窓枠や椅子に乗るのは転落のもとなので、伸縮式のワイパーや脚立の正しい使用で代えましょう。消費者庁も、80代の方がエアコンや窓の掃除中に脚立から転落した事例を紹介し、高齢者には特に注意を促しています。
✅ 大掃除の安全チェック
✓ 脚立・踏み台は開き止め金具をロックし、平らな床に置く
✓ 天板に立たない・身を乗り出さない・高所作業は2人で
✓ 塩素系と酸性の洗剤を同じ場所で続けて使わない、換気と手袋・保護めがね
✓ 浴室掃除は床がぬれて滑りやすいので、素足やスリッパで作業しない
✓ 高齢の家族には高所・水回りを任せず、分担を決める
掃除中の転落によるケガは傷害保険、誤って家財や設備を壊した場合は火災保険の「破損・汚損」補償の対象になることがありますが、補償の範囲や免責金額は契約によって異なります。住まいの点検とあわせて、年に一度は補償内容を確認しておくと安心です。
▶ 住まいのトラブルを防ぐメンテナンス完全ガイド｜住宅点検・防災対策まとめ【2026年版】
粗大ごみ・不用品は早めに｜年末は申込が集中し、収集は12月27日前後が最終
大掃除で出た不用品は、ごみの収集スケジュールを先に確認しておかないと年を越してしまいます。東京23区の2025年末の例では、粗大ごみの年内最終収集は12月27日前後、電話受付は12月28日ごろから休止、通常のごみ収集も12月31日〜1月3日は休止という自治体が目立ちます。大田区は「年末は申込が集中するため早めの申込を」と呼びかけています。自治体によって日程は異なるので、お住まいの区市町村のサイトで年内の締切を確認してください。
エイブルの調査（2025年12月1日発表、1,206人）では、大掃除で出た不用品は「捨てる」が6〜8割、リユースで売却する人が約3割でした。家電やモバイルバッテリーは普通ごみには出せません。環境省は、市区町村の許可を受けていない回収業者による収集は認められておらず、不法投棄や高額請求のリスクがあると注意を促しています。
▶ 【2026年最新】モバイルバッテリー発火事故は夏に注意｜危険サイン・NG行動・正しい捨て方
よくある質問（FAQ）
Q1大掃除はいつまでに終わらせるのが正解ですか？
A決まりはありませんが、正月飾りを避けるとされる29日・31日の前、12月28日までが昔ながらの目安です。
実際の実施予定日も12月27日・28日に集中しています。ごみ収集の年内最終日に間に合わせる意味でも、28日までに終える計画が現実的です。
Q2大掃除は何日くらいかかりますか？
Aひとり暮らしは1日以内が約8割、2人以上の世帯では2日以上かける人が約3割です。
エイブルの調査（2025年）によると、1回にかける時間は「1〜3時間未満」が最多でした。家族が多いほど日数がかかるので、場所ごとに分けて進めるのがおすすめです。
Q3寒い時期より秋に大掃除をしたほうがいいって本当ですか？
A窓・網戸・外回りなど水を使う場所は、気温が高い11月までに済ませると楽です。
油汚れも気温が高いほど落ちやすいとされます。ただし、カビ取りや換気扇など室内の作業は12月でも問題ありません。
Q4エアコンは自分で掃除できますか？
Aフィルターの水洗いまでは自分で、内部の分解洗浄はプロに頼むのが一般的です。
市販のスプレーで内部を洗うと、電装部に水がかかる故障や、すすぎ残しによるカビの原因になることがあるとされています。お掃除機能付きは分解が複雑で料金も高めです。
Q5ハウスクリーニングは年末ならいつまでに予約すればいいですか？
A12月後半の土日から埋まるため、11月中の予約が目安です。
各社とも明確な締切日は公表していませんが、繁忙期は希望日に取りにくいと案内しています。日程に余裕があれば11月や12月前半の平日が選びやすいでしょう。
Q6大掃除をしない人は多いのですか？
A2025年末に大掃除をした人は約半数で、しなかった人のほうがやや多い計算です。
しなかった理由は「時間がなかった」28.7%、「普段こまめに掃除している」27.7%、「習慣がない」26.3%（ダスキン）。無理に年末にまとめず、普段の掃除に組み込む人も増えています。
結論｜大掃除はいつから・どう進める？
実施率は50.5%、やる日は12月27・28日に集中
ダスキンの2026年10月発表の調査で、2025年末に大掃除をした人は50.5%と調査開始以来の最低でした。
由来は12月13日、仕上げは28日までが目安
煤払いは昔は12月13日に行われ、正月飾りを避けるとされる29日・31日の前に終えるのが昔ながらの流れです。
順番は「上から下・奥から手前」
照明→窓・網戸→レンジフード・浴室→床の順に進め、塩素系と酸性の洗剤は同じ場所で続けて使いません。
エアコンのプロ清掃は1万4,300円〜1万5,400円
大手3社の公式価格（お掃除機能なし・2026年11月時点）で、くらしのマーケットの相場は8,000〜10,000円です。
掃除中の事故は年900人超、脚立と洗剤に注意
東京消防庁の集計で令和6年は928人が救急搬送され、約6割が60〜80歳代でした。
まとめ
✅ この記事のまとめ
✔ 11月中にプロの予約と不用品の仕分けを済ませるハウスクリーニングは12月後半の土日から埋まり、粗大ごみも年末は申込が集中します。
✔ 12月は「上から下・奥から手前」で数回に分ける窓・網戸、レンジフード、照明、エアコンなど「大掃除のときだけ」の場所を優先します。
✔ 洗剤は汚れの性質で選び、塩素系と酸性は混ぜない油汚れはセスキや重曹、水あか・尿石はクエン酸、カビは塩素系と分けて使います。
✔ エアコンとレンジフードはプロに任せる選択肢も大手3社でエアコン1台1万4,300〜1万5,400円、相場なら8,000〜10,000円が目安です。
✔ 脚立のロックと換気で事故を防ぐ掃除中の救急搬送は年900人超。高い所は2人で、高齢の家族には任せないのが安全です。
大掃除は「2人に1人がやらない」時代になりましたが、年に一度、普段手の届かない場所をきれいにしておくと、暖房効率や家の寿命にもプラスに働きます。まずは今週末、プロに頼む場所と自分でやる場所を書き出して、11月中に予約と不用品の仕分けから始めてみてください。
※この記事は2026年11月時点の情報をもとに作成しています。ハウスクリーニングの料金はキャンペーンや地域、作業範囲によって変わります。最新の料金・予約状況は各社の公式サイトで、ごみ収集の日程はお住まいの自治体のサイトでご確認ください。
