【2026年10月値上げ一覧】食品3,153品目・酒税改正・たばこはいくら上がる？
2026年10月の飲食料品の値上げは3,153品目で、9月（4,965品目）に次いで年内2番目の規模になる見通しです。帝国データバンクが9月30日に発表した調査によると、10月は酒類・飲料が1,399品目と最も多く、酒税改正の影響を受けた発泡酒・新ジャンルや清涼飲料、しょうゆ・マヨネーズなどの調味料（820品目）が中心といわれています。 さらに10月1日からは、加熱式たばこの課税方式の見直し（第2 […]
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節約
【2026年最新】値上げラッシュ対策｜年間10万円節約する方法と今すぐできる節約術10選
「また値上げ…」 スーパーのレシートを見るたびに、そう思っていませんか？ 2026年4月、家計に直撃する値上げラッシュが本格化しました。 帝国データバンクの調査によると、4月だけで食品2,798品目が値上げ。さらに、電気・ガス料金の補助金終了、社会保険料の引き上げなど、複合的な家計負担が一気に押し寄せています。 結論： 2026年の値上げラッシュに対抗するには、「固定費の見直し（電気・ガス）」と「 […]
【2026年10月】ガソリン170円はいつまで？補助金50.7円の仕組みと節約術
レギュラーガソリンの全国平均価格は、2026年9月28日時点で170.2円/Lと、3月下旬から半年にわたって170円前後で横ばいが続いています。これは原油が下がったからではなく、政府が「全国平均170円程度」を目標に補助金を毎週調整しているためで、10月1〜7日分の補助単価は50.7円/Lまで拡大しました。補助がなければ221円台という想定価格が公表されており、補助金の財源は10月末まで確保済み、 […]
節約術の基本｜誰でもできる節約テクニック20選【月2万円貯金する方法】
「毎月お金が足りない」「貯金したいのに、なかなか貯まらない」「節約したいけど、何から始めればいいかわからない」こんな悩みを抱えていませんか？ 実は、節約は難しくありません。ちょっとした工夫を取り入れるだけで、無理なくお金を貯められるんです。我慢や努力は最小限で、効果は最大限。それが賢い節約です。 この記事では、誰でもすぐに実践できる「節約上手になるための簡単テクニック」をご紹介します。これを読めば […]