2026年の七五三は、本来の日である11月15日が日曜日にあたり、参拝や撮影の予約がこの前後の土日に集中しやすい年です。対象は数え年なら2024年・2022年・2020年生まれ、満年齢なら2023年・2021年・2019年生まれの子で、どちらで祝っても構わないとされています。費用は写真・衣装・初穂料・食事会を合わせて6万〜14万円程度が目安ですが、前撮りや平日利用、レンタルの組み合わせ方で大きく変わります。
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この記事でわかること
✓ 2026年の七五三はいつ？11月15日（日）と混みやすい日の一覧
✓ 数え年・満年齢で見る「2026年に祝う子の生まれ年」早見表
✓ 初穂料・写真・着物レンタル・食事会など費用の内訳と総額の目安
✓ 費用を抑える5つのコツと、当日までの準備チェックリスト
✓ 7歳までの節目で見直したい家計・保険のポイント
結論・最新状況｜2026年の七五三は11月15日（日）、費用は6万〜14万円が目安
七五三は11月15日を基準に、10月中旬から11月下旬にかけて行われるのが一般的です。2026年は11月15日が日曜日のため、「本来の日に、家族がそろって参拝できる」年である一方、神社のご祈祷受付や写真スタジオの予約が重なりやすいとされています（群馬県・産泰神社の案内、2026年8月）。
費用の中心は写真撮影と衣装で、スタジオ撮影が3万〜5万円、着物レンタルが1万〜3万円が相場とされます。「いつ・どこで・何を自分たちでやるか」を先に決めるだけで、総額は半分近く変わることもあります。
| 項目 | 2026年の目安 | 補足 |
|---|---|---|
| 本来の日 | 11月15日（日） | 六曜は仏滅。気にしない家庭も多い |
| 参拝の時期 | 10月中旬〜11月下旬 | 土日祝と大安が重なる日は混雑しやすい |
| 対象年齢（数え年） | 3歳：2024年生／5歳：2022年生／7歳：2020年生 | 満年齢なら1年ずつ前の生まれ年 |
| 費用の総額 | 約6万〜14万円 | 写真・衣装・初穂料・食事会の合計（計算値） |
| 初穂料 | 5,000〜1万円 | 明治神宮は「5千円より」（公式サイト） |
そもそも七五三とは？3歳・5歳・7歳で祝う意味
七五三は、子どもの成長に感謝し、これからの健やかな成長を願って神社やお寺にお参りする行事です。3歳の「髪置き」（髪を伸ばし始める）、5歳の「袴着」（男の子が初めて袴をはく）、7歳の「帯解き」（女の子が大人と同じ帯を結ぶ）という、平安〜江戸時代の儀式がもとになっているといわれています。
11月15日に行われるようになった理由には諸説あります。江戸時代、三代将軍・徳川家光が子の徳松（のちの家綱）の健康を願ってこの日に祝ったという説や、旧暦11月15日が何事にも吉とされる「鬼宿日」にあたるという説、収穫を終えて満月を迎える時期に収穫と成長の両方を感謝したという説などです（和菓子店・谷口のコラム）。
千歳飴は「千歳＝長寿」の願いを込めた紅白の細長い飴で、江戸時代の商人が縁起物として売り始めたのが起源とされています。神社の正式な習わしではないため、必ず用意しなければならないものではありません。
2026年の対象年齢｜数え年と満年齢の早見表
七五三の年齢は、生まれた年を1歳と数える数え年と、誕生日ごとに1歳ずつ増える満年齢のどちらで数えても良いとされています。かつては数え年が主流でしたが、現在は満年齢で祝う家庭も多く、きょうだいで年をそろえるために片方を数え年、もう片方を満年齢にする例もあります。
| 年齢 | 主な対象 | 数え年で祝う場合 | 満年齢で祝う場合 |
|---|---|---|---|
| 3歳 | 男の子・女の子 | 2024年生まれ | 2023年生まれ |
| 5歳 | 主に男の子 | 2022年生まれ | 2021年生まれ |
| 7歳 | 主に女の子 | 2020年生まれ | 2019年生まれ |
3歳を数え年で祝うと、当日はまだ2歳で着物を嫌がったり、長時間の撮影に疲れてしまったりすることがあります。3歳は満年齢まで待つ、7歳は小学校入学前後の区切りで決めるなど、子どもの体力と性格に合わせて選ぶのが現実的です。早生まれ（1〜3月生まれ）の子は、同学年の友だちに合わせて時期をずらす家庭もあります。
2026年はいつ行く？11月15日は日曜日、混みやすい日の一覧
2026年のカレンダーで見ると、11月15日（日）に加えて、10月25日（日）・10月31日（土）・11月22日（日）・11月28日（土）が大安と重なります（Annyお祝いガイド、2026年4月）。写真スタジオ大手のスタジオアリスも、10月25日・31日、11月3日・8日・14日・15日・22日・28日・29日などを追加料金のかかる「特定日」としており、業界側が混雑を見込んでいる日と読み取れます。
大安や11月15日にこだわらないのであれば、10月中旬〜11月上旬の平日や、11月下旬〜12月上旬の「後ろ倒し」が空いていて動きやすいとされています。多くの神社ではご祈祷は予約不要の随時受付（明治神宮は個人の祈願は予約不要・当日受付、受付9時〜16時20分）ですが、人気の神社では待ち時間が長くなるため、午前中の早い時間に着くのが定番です。
💡 ポイント
撮影と参拝を別の日に分けると、子どもの負担が軽くなり、スタジオの前撮り割引も使いやすくなります。参拝日は「家族の予定が合う日」を優先し、六曜は気にしない家庭が増えているといわれています。
秋はインフルエンザの流行が早まっている年でもあります。人が集まる神社や写真スタジオに行く前に、家族の体調管理と予防接種のスケジュールも合わせて確認しておくと安心です。
▶ 【2026年】インフルエンザ予防接種はいつ・いくら？早い流行入りへの備え方
七五三の費用はいくら？内訳と相場
七五三の費用は「どこまでやるか」で大きく変わります。かぞくラボ（2026年4月更新）は総額6万〜13万円、キャラット（2026年6月再編集）は自社調査（2022年）の平均を72,342円としつつ、「1万〜4万円未満」が37.6％で最多だったと報告しています。つまり、平均は7万円前後でも、写真と衣装を簡素にすれば数万円で済ませる家庭も少なくありません。
| 項目 | 相場の目安 | メモ |
|---|---|---|
| 写真撮影（スタジオ） | 3万〜5万円 | 出張撮影なら1万〜2万円程度。アルバム・データの追加で増えやすい |
| 着物レンタル | 1万〜3万円 | 購入は2万〜10万円程度。ドレス・スーツのレンタルは3,000〜1万5,000円 |
| 着付け・ヘアメイク | 5,000〜1万5,000円 | スタジオのレンタルに含まれる場合もある |
| 初穂料（ご祈祷） | 5,000〜1万円 | 神社により異なる。明治神宮は「5千円より、1万円よりお札に名前」 |
| 食事会 | 1人3,000〜8,000円 | 祖父母を含め5〜6人で2万〜4万円台になることも |
| 千歳飴・小物 | 1,000〜3,000円 | 神社で授与される場合もある |
出典：かぞくラボ「七五三の費用はいくら？【2026年版】」、キャラット「七五三の費用はいくらかかる？」（2026年6月再編集）、明治神宮公式サイト「ご祈願の方（個人）」。
衣装の実例として、スタジオアリスの「おでかけ用着物レンタル」は、七五三撮影で2万円以上購入した人向けの価格が2026年10月の平日5,500円・日祝1万1,000円、11月は平日7,700円・日祝1万3,200円（税込、着付け・ヘアセット・小物込み。特定日は＋2,200円）と公表されています。同じ着物でも、月と曜日で2倍以上の差があることがわかります。
着物レンタル（10月平日の例）
5,500円
着物レンタル（11月日祝の例）
13,200円
総費用の平均（2022年調査）
72,342円
※着物レンタルはスタジオアリス公式サイトの「おでかけ用着物レンタル」価格（2026年10月時点）、総費用の平均はキャラット調査（2022年）。
通販の着物レンタルは、1万円前後から小物一式がそろうセットが多く、サイズや柄を自宅でゆっくり選べるのが利点です。返却期限やクリーニング代の扱いは店舗ごとに違うため、申し込み前に条件を確認しておきましょう。
費用を抑える5つのコツ
七五三の出費で差がつきやすいのは、写真と衣装、そして食事会の3つです。次の5つは、多くの家庭が実際に取り入れている方法です。
1. 前撮り・後撮りを使う。写真スタジオは4〜9月の前撮りや12月以降の後撮りで割引になることが多く、かぞくラボはオフシーズンで20〜40％安くなる例を挙げています。参拝当日は撮影を入れず、子どもの負担も減らせます。
2. 平日を選ぶ。スタジオアリスの例のように、同じ着物レンタルでも平日と日祝で2倍以上の差があります。保育園・幼稚園の行事と重ならない平日に休みを取れるなら、最も効果が大きい節約です。
3. 「撮影＋おでかけレンタル」のセットにする。撮影したスタジオで参拝用の着物も借りると、着付け・ヘアセット・小物まで込みになる場合が多く、別々に手配するより1万〜2万円程度安くなるとされています。
4. 出張撮影やデータ重視のプランにする。神社に来てもらう出張撮影は1万〜2万円程度が目安で、アルバムを作らずデータだけ受け取れば、後から自分たちでフォトブックを作ることもできます。
5. 食事会は無理をしない。祖父母を招く食事会は人数分の費用がかかります。自宅でのお祝い膳や、子どもが疲れにくい近場の店にするだけでも数万円の差になります。
✅ 申し込み前のチェック
✓ 撮影と参拝を同じ日にするか、別の日にするか
✓ 着物はレンタルか購入か、小物（草履・足袋・髪飾り）は含まれるか
✓ 候補日が「特定日」や大安で追加料金・混雑にあたらないか
✓ 神社のご祈祷は予約制か随時受付か、受付時間は何時までか
✓ 祖父母を呼ぶか、食事会の人数と予算はいくらか
髪飾りや足袋、肌着などの小物は、レンタルに含まれないことがあります。足りないものだけ買い足せば、数千円で済むことがほとんどです。
当日の流れとマナー｜初穂料の渡し方・服装・持ち物
当日は「受付→ご祈祷→境内で写真→食事会」が基本の流れです。ご祈祷は30分前後で、明治神宮のように「9時30分ごろから16時30分までおおよそ30分ごと」に行う神社もあります。受付締切の時間は神社ごとに違うので、公式サイトで確認しておきましょう。
初穂料は紅白の蝶結びののし袋に入れ、表書きは「初穂料」または「御初穂料」、下段に子どもの名前を書くのが一般的です。金額は神社が案内している額に従い、案内がなければ5,000〜1万円を目安にする家庭が多いとされています。
親の服装は、子どもより格を下げたセミフォーマル（父はスーツ、母はワンピースやセットアップ、または訪問着など）が目安です。持ち物は、着替え・はきなれた靴・飲み物・おやつ・絆創膏・ヘアピンなど、子どもの機嫌と体調を守るものを優先しましょう。
注意点｜予約・体調・祖父母との調整
⚠️ 注意
2026年は11月15日が日曜日のため、11月の土日祝は写真スタジオ・着付け・飲食店の予約が早く埋まる可能性があります。「特定日」の追加料金やキャンセル規定も含め、10月中には候補日を2〜3日用意して押さえておくと安心です。子どもの発熱などで当日行けなくなることも珍しくないため、キャンセル料の発生日も確認しておきましょう。
祖父母を招く場合は、「誰がいくら負担するか」を早めに相談しておくと、当日のトラブルを避けられます。祖父母から着物や撮影費用のお祝いをもらうケースも多く、その場合は写真やアルバムを贈るのがお返しの定番とされています。
七五三は、子どもの成長を実感する節目であると同時に、家計を見直すきっかけにもなります。7歳の七五三の翌年には小学校入学、その先には教育費のピークが控えているため、この機会に学資の準備や保障の内容を確認しておく家庭も多いようです。保険は特定の商品をすすめるものではなく、公的な支援制度と合わせて家庭ごとに必要額を考えるのが基本です。
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よくある質問（FAQ）
Q1. 2026年の七五三はいつですか？
A. 本来の日は11月15日（日）です。実際には10月中旬〜11月下旬に参拝する家庭が多く、日にちにこだわる必要はないとされています。
Q2. 数え年と満年齢、どちらで祝うべきですか？
A. どちらでも良いとされています。2026年に祝うなら、数え年は2024年・2022年・2020年生まれ、満年齢は2023年・2021年・2019年生まれが対象です。3歳は体力面から満年齢を選ぶ家庭も多いとされています。
Q3. 初穂料はいくら包めばいいですか？
A. 神社が案内している金額に従います。目安は5,000〜1万円で、明治神宮は「5千円より（1万円よりお札に名前）」と公式サイトに記載しています。きょうだい2人分でも神社により扱いが異なるため、受付で確認しましょう。
Q4. 七五三の費用の総額はどのくらいですか？
A. 写真・衣装・初穂料・食事会を合わせて6万〜14万円程度が目安です。キャラットの調査（2022年）では平均72,342円、最も多い層は1万〜4万円未満でした。
Q5. 大安や仏滅は気にしたほうがいいですか？
A. 六曜で参拝を制限している神社はほとんどなく、家族の都合を優先して問題ないとされています。2026年11月15日は仏滅ですが、日曜日のため参拝客は多い見込みです。
Q6. 予約は必要ですか？
A. 個人の七五三のご祈祷は予約不要・随時受付の神社が多いですが、予約制の神社もあります。写真スタジオ・着付け・食事会は予約が必要で、11月の土日は早めに埋まる傾向があります。
Q7. 着物は買うのと借りるのとどちらが得ですか？
A. 1回きりならレンタル（1万〜3万円）が一般的です。きょうだいで着回す、親の着物を仕立て直すなど複数回使うなら購入も選択肢になります。
結論｜2026年の七五三で押さえるポイント
- 2026年の七五三の本来の日は11月15日（日）。10月中旬〜11月下旬のうち、家族の都合がよい日に参拝すればよい。
- 対象は数え年で2024年・2022年・2020年生まれ、満年齢で2023年・2021年・2019年生まれ。どちらで祝ってもよい。
- 費用は6万〜14万円が目安。平均は7万円前後（2022年調査）だが、写真と衣装の選び方で数万円に抑えることもできる。
- 節約の柱は「前撮り・平日・セットレンタル・出張撮影・食事会の簡素化」の5つ。
- 11月の土日祝と大安（10/25・10/31・11/22・11/28）は混雑・追加料金に注意し、10月中に予約を済ませる。
まとめ
- 2026年は11月15日が日曜日。参拝は10月中旬〜11月下旬の都合のよい日で問題ない。
- 数え年・満年齢はどちらでもよく、子どもの体力に合わせて選ぶ。
- 費用は写真と衣装で決まる。平日・前撮り・セットレンタルで大きく下げられる。
- 初穂料は神社の案内に従い、目安は5,000〜1万円。
- 混雑日と特定日の追加料金を避けたいなら、10月中に予約を済ませる。
七五三は、豪華さよりも「子どもが機嫌よく一日を終えられること」が何よりの成功です。無理のない予算と日程で、家族の記憶に残る一日にしてください。
※この記事は2026年10月時点の情報をもとに作成しています。初穂料・レンタル料金・特定日などは神社・店舗により異なり、変更される場合があります。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。保険に関する記述は一般的な情報提供であり、特定の商品の勧誘を目的としたものではありません。
