【2026年最新】桜開花予想・お花見完全ガイド｜全国で続々開花中！見頃・名所・準備リスト

春の訪れを告げる桜のシーズンが今年もやってきました！2026年の桜は、全国的に平年並～早めの開花傾向となっており、3月16日の甲府・高知・岐阜を皮切りに、東京、広島、名古屋、静岡、佐賀などで次々に開花が発表されています。

この記事では、2026年の最新桜開花予想、全国の見頃時期、人気お花見スポット、準備に必要な持ち物リスト、お花見マナーまで、お花見を楽しむための情報を徹底解説します。

📸 桜撮影の参考はこちら▶初心者でも参考にできる桜撮影の完全ガイド

【最終更新：2026年3月22日】

【速報】2026年の桜開花状況（3月22日時点）

開花した地域一覧

■すでに開花した地域（2026年3月22日時点）

3月22日（日）
・福岡：平年より3日早い、昨年より3日早い
・熊本：平年より1日早い、昨年より2日早い

3月21日（土）
・佐賀：平年より3日早い、昨年より4日早い

3月20日（金）
・静岡：平年より4日早い、昨年より6日早い

3月19日（木）
・東京（靖国神社）：平年より5日早い、昨年より5日早い
・広島（縮景園）：平年より6日早い、昨年より7日早い

3月17日（火）
・名古屋：平年より7日早い、昨年より9日早い（過去最も早い記録に並ぶ）

3月16日（月）
・甲府：平年より9日早い、昨年より10日早い
・高知（高知公園）：平年より6日早い、昨年より7日早い
・岐阜（清水川堤）：平年より9日早い、昨年より9日早い

2026年の桜の特徴

全国的に平年より早い開花が続々！
・西日本・東日本：平年より早い開花が続く
・北日本：平年よりやや早い～非常に早い開花予想
・3月16日に甲府・高知・岐阜から全国の桜の開花スタート
・3月中に西日本・東日本の各地で続々開花

開花が早い理由：
・2月中旬以降、かなり暖かくなった
・2月下旬には季節を先取りしたような暖かさに
・3月も平年より高めの気温が続く見込み
・休眠打破は概ね平年並みだが、その後の暖かさで開花が進んでいる

今週末～来週の見頃予想

■今週末（3月22日～23日）に見頃を迎えそうな地域
・甲府：3月22日頃満開予想
・高知：3月24日頃満開予想

■来週（3月24日～30日）に満開を迎えそうな主要都市
・名古屋・岐阜：3月24日～27日頃満開
・東京：3月26日頃満開
・広島：3月27日～29日頃満開
・静岡：3月下旬～4月初旬満開

2026年全国の桜開花・満開予想

関東・甲信地方の開花予想

開花時期：平年より早い（すでに開花開始）
満開時期：開花から1週間前後

主要都市の開花・満開予想：
・東京：3月19日開花（済）→ 3月26日頃満開
・横浜：3月21日～22日頃開花 → 3月28日～31日頃満開
・甲府：3月16日開花（済）→ 3月22日頃満開
・さいたま：3月24日頃開花 → 4月1日頃満開
・長野：4月上旬開花 → 4月10日～12日頃満開

人気名所の開花・満開予想：
・上野恩賜公園（東京）：3月19日頃開花（済）→ 3月26日頃満開
・目黒川（東京）：3月19日頃開花（済）→ 3月26日頃満開
・新宿御苑（東京）：3月19日頃開花（済）→ 3月27日頃満開
・大法師公園（山梨）：3月18日開花（済）→ 3月25日頃満開

東海地方の開花予想

開花時期：平年並～早い
満開時期：開花から1週間前後

主要都市の開花・満開予想：
・名古屋：3月17日開花（済）→ 3月27日頃満開
・岐阜：3月16日開花（済）→ 3月25日～27日頃満開
・静岡：3月20日開花（済）→ 3月31日頃満開
・津：3月26日頃開花 → 4月1日頃満開

人気名所の開花・満開予想：
・鶴舞公園（愛知）：3月18日頃開花 → 3月27日頃満開
・新境川堤（岐阜）：3月21日頃開花 → 3月29日頃満開
・駿府城公園（静岡）：3月23日頃開花 → 4月3日頃満開

北陸地方の開花予想

開花時期：平年並かやや早い
満開時期：開花から5日前後

主要都市の開花・満開予想：
・金沢：3月31日頃開花 → 4月5日頃満開
・富山：3月31日頃開花 → 4月5日頃満開
・福井：3月31日頃開花 → 4月6日頃満開
・新潟：4月4日頃開花 → 4月9日頃満開

人気名所の開花・満開予想：
・特別名勝兼六園（石川）：3月31日頃開花 → 4月5日頃満開
・足羽山公園（福井）：3月31日頃開花 → 4月6日頃満開

近畿地方の開花予想

開花時期：平年並～やや早い
満開時期：開花から1週間前後

主要都市の開花・満開予想：
・大阪：3月24日頃開花 → 3月31日頃満開
・京都：3月25日頃開花 → 4月1日頃満開
・神戸：3月25日頃開花 → 4月1日頃満開
・奈良：3月26日頃開花 → 4月2日頃満開

中国・四国地方の開花予想

開花時期：平年並～やや早い
満開時期：開花から1週間前後

主要都市の開花・満開予想：
・広島：3月19日開花（済）→ 3月27日頃満開
・岡山：3月23日頃開花 → 3月31日頃満開
・松山：3月23日頃開花 → 3月30日頃満開
・高知：3月16日開花（済）→ 3月24日頃満開

九州地方の開花予想

開花時期：平年並かやや遅い
満開時期：開花から10日前後

主要都市の開花・満開予想：
・福岡：3月24日頃開花 → 4月1日頃満開
・長崎：3月22日頃開花 → 3月30日頃満開
・熊本：3月25日頃開花 → 4月1日頃満開
・鹿児島：3月27日頃開花 → 4月5日頃満開

人気名所の開花・満開予想：
・舞鶴公園（福岡）：3月24日頃開花 → 4月2日頃満開
・熊本城（熊本）：3月25日頃開花 → 4月1日頃満開

東北地方の開花予想

開花時期：平年よりやや早い
満開時期：開花から5日前後

主要都市の開花・満開予想：
・仙台：4月上旬開花 → 4月中旬満開
・福島：4月上旬開花 → 4月中旬満開
・青森：4月中旬開花 → 4月中旬～下旬満開

北海道の開花予想

開花時期：平年より早いか非常に早い
満開時期：開花から5日以内

主要都市の開花・満開予想：
・函館：4月24日頃開花 → 4月28日頃満開
・札幌：4月26日頃開花 → 4月30日頃満開
・稚内：5月上旬開花 → 5月上旬満開
・釧路：5月上旬開花 → 5月上旬満開

全国の人気お花見スポット

【東京】おすすめお花見スポット

1. 上野恩賜公園
・桜の本数：約800本
・見頃：3月下旬～4月上旬
・特徴：江戸時代から続く桜の名所、宴会も可能
・アクセス：JR上野駅から徒歩2分

2. 目黒川
・桜の本数：約800本（川沿い4km）
・見頃：3月下旬～4月上旬
・特徴：川を覆う桜の回廊、夜桜ライトアップあり（3/19～4/12）
・アクセス：東急東横線中目黒駅から徒歩すぐ

3. 新宿御苑
・桜の本数：約1,000本（65種類）
・見頃：3月下旬～4月中旬
・特徴：広大な芝生、ピクニックに最適、アルコール持ち込み禁止
・アクセス：JR新宿駅から徒歩10分
・入園料：大人500円

4. 井の頭恩賜公園
・桜の本数：約500本
・見頃：3月下旬～4月上旬
・特徴：池周辺の桜並木、ボート遊びも楽しめる
・アクセス：JR吉祥寺駅から徒歩5分

5. 東京ミッドタウン
・桜の本数：約100本
・見頃：3月下旬～4月上旬
・特徴：「MIDTOWN BLOSSOM」イベント開催（3/13～4/12）、桜並木、夜桜ライトアップ、カフェ・レストランあり
・アクセス：東京メトロ六本木駅直結

【京都】おすすめお花見スポット

1. 円山公園
・見頃：3月下旬～4月上旬
・特徴：祇園の枝垂れ桜、夜桜ライトアップあり
・アクセス：京阪祇園四条駅から徒歩10分

2. 哲学の道
・見頃：4月上旬
・特徴：約2kmの桜並木、散策路
・アクセス：市バス銀閣寺道停から徒歩すぐ

【大阪】おすすめお花見スポット

1. 大阪城公園
・桜の本数：約3,000本
・見頃：3月下旬～4月上旬
・特徴：大阪城と桜のコラボレーション、西の丸庭園が人気
・アクセス：JR大阪城公園駅から徒歩すぐ

【奈良】おすすめお花見スポット

1. 吉野山
・桜の本数：約3万本
・見頃：4月上旬～中旬
・特徴：日本を代表する桜の名所、「一目千本」の絶景
・アクセス：近鉄吉野駅からロープウェイ

【福島】おすすめお花見スポット

1. 三春滝桜
・見頃：4月中旬
・特徴：日本三大桜の一つ、樹齢1,000年以上の紅枝垂れ桜、国の天然記念物
・アクセス：JR三春駅からバス

2. 日中線しだれ桜並木
・見頃：4月中旬
・特徴：約3kmの桜並木、約1,000本のしだれ桜
・アクセス：JR喜多方駅から徒歩5分

お花見に必要な持ち物リスト

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必需品（絶対に忘れないで！）

1. レジャーシート
・人数に合わせたサイズを選ぶ（4人まで：2～3畳、10人以上：10畳程度）
・厚手のものがおすすめ（地面の凹凸や冷たさを軽減）
・風でめくれないよう、固定用のピンやガムテープもあると便利

2. 食べ物・飲み物
・手で食べられるもの：おにぎり、サンドイッチ、唐揚げ、たこ焼きなど
・傷みにくい食べ物を選ぶ
・取り分け不要、ひと口サイズがおすすめ
・温かい飲み物：お茶、コーヒー（保温ポットに入れて）
・お酒：ビール、チューハイ（会場によっては禁止の場合あり）

3. 使い捨て食器
・紙皿（風で飛ばされるので予備を多めに）
・プラスチックコップ（紙コップより耐久性が高い）
・割り箸、スプーン、フォーク
・人数より少し多めに準備

4. ゴミ袋
・大小複数枚用意（分別用）
・瓶、缶、燃えるゴミ、燃えないゴミを分別
・基本は持ち帰りが原則

5. ウェットティッシュ・ティッシュ
・手や口を拭く用
・トイレットペーパー（公共トイレは紙が切れていることが多い）

あると便利なアイテム

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1. 防寒グッズ
・羽織るもの（脱ぎ着しやすいもの）
・ブランケット・ひざ掛け（座ったときの底冷え対策にも）
・使い捨てカイロ（手先・足先の冷え対策）

2. クーラーボックス
・飲み物を冷たいまま保つ
・食品の傷み防止
・袋入りの氷を入れると保冷剤代わりになり、飲み物にも使える

3. 折り畳みイス・テーブル
・地面の固さや冷たさを軽減
・長時間でも快適
・食べ物や飲み物を置ける

4. その他便利グッズ
・ガムテープ（シート固定、複数シートの連結）
・マジックペン（名前書き、コップの区別）
・小銭（屋台、割り勘用）
・雨具（折り畳み傘）
・遊び道具（トランプ、カードゲーム、縄跳び、フリスビーなど）

お花見マナー・注意点

場所取りのマナー

やってはいけないこと：
・前日からの場所取り（多くの会場で禁止）
・ロープや杭で区画を作る
・必要以上に広いスペースを確保
・他の人の通行を妨げる場所取り

場所取りのポイント：
・会場のルールを事前に確認
・人数に見合ったスペースを確保
・通路は確保する
・目印になるものを用意（遅刻者や トイレから戻る時に便利）

お花見中のマナー

1. 大声で騒がない
周囲にもお花見を楽しんでいる人がいます。羽目を外しすぎないよう注意しましょう。

2. 桜を傷つけない
・桜の枝を折らない
・桜の木に登らない
・桜に触らない
→ 罰則を受ける場合もあります

3. ゴミは必ず持ち帰る
・ポイ捨て厳禁
・ゴミ袋を用意して分別
・会場にゴミ捨て場がある場合はそこに捨てる

4. 火気厳禁の場所では守る
・BBQが禁止されている場所も多い
・事前に会場のルールを確認

5. アルコールのルールを確認
・会場によっては飲酒禁止
・新宿御苑など、アルコール持ち込み禁止の場所もある

防寒対策

春先はまだ寒い！
・昼間は暖かくても、夕方以降は一気に冷える
・風で体感気温が下がる
・長時間の野外では予想外に体が冷える

対策：
・羽織るもの、ブランケット、使い捨てカイロを持参
・保温ポットに温かいスープやお茶を入れて持っていく

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お花見の費用目安

1人あたりの費用

食べ物・飲み物：1,000円～3,000円
・コンビニやスーパーで購入：1,000円～1,500円
・デリバリーやテイクアウト利用：2,000円～3,000円

使い捨て食器・ゴミ袋など：200円～500円（人数で割ると1人100円程度）

交通費：500円～2,000円（場所による）

入園料（有料の場合）：
・新宿御苑：500円
・有料の名所：300円～1,000円程度

合計目安：1人2,000円～5,000円程度

節約のコツ

1. 手作り弁当を持参
おにぎり、サンドイッチ、唐揚げなど、手作りすれば1人500円～1,000円程度に抑えられます。

2. スーパーで購入
コンビニよりスーパーの方が安い。前日に買い出しをしておくと当日スムーズ。

3. 食器は家から持参
使い捨て食器ではなく、家から食器を持参すれば節約＋エコ。

4. 無料のお花見スポットを選ぶ
上野恩賜公園、目黒川、井の頭恩賜公園など、入園無料の名所も多数あります。

お花見を楽しむコツ

1. 事前準備をしっかりと

開花予想をチェック：
・ウェザーニュース、日本気象協会、日本気象株式会社などの開花予想サイトを活用
・満開の1週間前から開花状況を確認

会場のルールを確認：
・飲酒可否
・火気使用可否
・場所取りのルール
・ゴミ捨て場の有無

2. 混雑を避ける工夫

平日に行く：
土日祝日は大混雑。平日なら比較的ゆったり楽しめます。

早朝や夕方を狙う：
昼間は混雑するので、早朝（7時～9時頃）や夕方以降がおすすめ。

穴場スポットを探す：
有名すぎない名所、地元の公園なども意外と穴場。

3. 写真撮影のコツ

📸 桜撮影の参考はこちら▶桜撮影を極める完全ガイド

桜と自然が調和した場所を探す：
・桜並木
・水面に映る桜
・青空と桜のコントラスト

逆光を活かす：
朝や夕方の逆光で撮影すると、幻想的な写真に。

花びらが舞う瞬間を狙う：
風が吹いて花びらが舞う瞬間をシャッターチャンス！

写真加工アプリを使う：
色調補正やフィルターで、さらに魅力的な仕上がりに。

4. 子連れお花見のポイント

混雑が少ない場所を選ぶ：
・広々とした公園
・迷子になりにくい場所
・公共トイレがある場所

子どもが退屈しないように：
・シャボン玉
・スケッチブックと色鉛筆（桜の絵を描く、花びらを貼る）
・お菓子や軽食を多めに

桜の豆知識

ソメイヨシノとは？

日本で最も一般的な桜の品種。江戸時代に作られた品種で、開花予想の対象となる桜です。

特徴：
・淡いピンク色
・一斉に咲き、一斉に散る
・開花から1週間～10日で満開
・満開から約1週間で散り始める

桜の開花の仕組み

桜の花芽は前年の夏に形成され、以下の2つの過程を経て開花します。

1. 休眠：
・秋から冬にかけて一定の低温（-5～15℃）にさらされる
・低温を感じることで春が近づいていることを感知（休眠打破）

2. 生長：
・休眠打破後、春先の気温上昇に伴い開花へ向かって生長
・気温が高いほど生長の度合いも大きくなる
・花芽が徐々に膨らみ、開花直前には花びらが垣間見える

お花見の歴史

奈良時代：中国から伝来した「梅」を鑑賞する文化が貴族の間で始まる

平安時代：嵯峨天皇が開催した「花宴の節」をきっかけに、梅から「桜」へ

鎌倉・室町時代：武士階級にもお花見の文化が広まる（吉野の花見、醍醐の花見など）

江戸時代：庶民にもお花見文化が広まり、桜の品種改良が盛んに。ソメイヨシノもこの時代に誕生

農民のお花見：花見を楽しむというより「豊作祈願」の意味合いが強く、桜には田の神様が宿ると信じられていた

よくある質問

Q1：2026年の桜はいつ頃が見頃ですか？

A：地域によって異なります。東京は3月下旬～4月上旬、京都・大阪は3月下旬～4月上旬、東北は4月中旬～下旬、北海道は4月下旬～5月上旬が見頃です。開花予想サイトで最新情報を確認しましょう。

Q2：お花見の場所取りは何時から始めればいいですか？

A：人気スポットでは早朝から場所取りが始まります。土日祝日の場合、朝6時～7時頃には場所を確保したいところ。ただし、前日からの場所取りは多くの会場で禁止されています。

Q3：お花見にアルコールは持ち込めますか？

A：会場によって異なります。上野恩賜公園や目黒川など多くの公園では持ち込み可能ですが、新宿御苑など一部の会場では持ち込み禁止です。事前に会場のルールを確認しましょう。

Q4：雨の日でもお花見はできますか？

A：屋外のお花見は難しいですが、雨の桜も風情があります。傘をさして散策する程度なら楽しめます。また、雨の日は混雑が少ないというメリットも。屋根付きの屋形船でのお花見もおすすめです。

Q5：お花見の費用はどのくらいかかりますか？

A：1人あたり2,000円～5,000円程度が目安です。食べ物・飲み物（1,000円～3,000円）、使い捨て食器（100円程度）、交通費、入園料（有料の場合）が主な費用です。手作り弁当を持参すれば節約できます。

まとめ｜2026年の桜を満喫しよう

2026年の桜は全国的に平年並～早い開花が予想されています。

2026年桜開花予想のポイント：
・3月19日：東京、広島で開花宣言（平年より5～6日早い）
・3月17日：名古屋で開花（過去最も早い記録に並ぶ）
・西日本・東日本：平年並か早い開花
・北日本：平年よりやや早い～非常に早い開花
・東京の満開予想：3月26日頃

お花見を楽しむために：
・開花予想サイトで最新情報をチェック
・レジャーシート、食べ物・飲み物、使い捨て食器、ゴミ袋、ウェットティッシュは必須
・防寒グッズ、クーラーボックス、折り畳みイスがあると便利
・会場のルール（飲酒可否、火気使用可否など）を事前確認
・場所取り、騒音、桜への配慮などマナーを守る
・費用は1人2,000円～5,000円程度（手作り弁当で節約可能）

人気お花見スポット：
・東京：上野恩賜公園、目黒川、新宿御苑、井の頭恩賜公園
・京都：円山公園、哲学の道
・大阪：大阪城公園
・奈良：吉野山
・福島：三春滝桜、日中線しだれ桜並木

2026年の桜シーズンは3月中旬～5月上旬にかけて全国各地で楽しめます。開花予想をチェックして、準備を万全にして、春の訪れを満喫しましょう！

最新の開花情報は以下のサイトでチェック：
・ウェザーニュース「さくら開花情報」
・日本気象協会「桜開花・満開予想」
・日本気象株式会社「お天気ナビゲータ 桜ナビ」