生活習慣病になりやすい人の特徴｜原因と予防法をチェック【2026年版】
「最近、健康診断で血糖値が高いと言われた」「お腹周りが気になる」「運動不足で体が重い」こんな悩みを抱えていませんか？ 実は、日本では糖尿病患者が890万人、予備軍を含めると2,210万人。高血圧は3,970万人、脂質異常症は4,220万人と推定されています。中高年の多くが何らかの生活習慣病を抱えているのが現実です。※厚生労働省「国民健康・栄養調査」より しかし、生活習慣病は「自分の選択で予防できる […]
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高血圧
健康診断で「要再検査」と言われたら？項目別の原因と改善方法【放置リスクも解説】
「健康診断で要再検査と言われた…」「どうすればいいの？」「放っておいても大丈夫？」健康診断の結果、「要再検査」「要精密検査」の判定を受けると、不安になりますよね。 しかし、「要再検査」は病気が確定したわけではありません。基準値から外れた項目があり、より詳しい検査や経過観察が必要という状態です。早期発見のチャンスと捉え、適切に対処することが大切です。 この記事では、血糖値、コレステロール、肝機能など […]